《用心醫病﹝新版﹞》



人是有感有覺的生靈，

身體的疾病並非單純器官失效的結果，

它與基因、心靈、生活、環境都有密切的關聯。

先進的醫藥技術並不能解決所有的病痛，

唯有從心出發，傾聽其間的掙扎障礙，

才能幫助我們化解病痛，打造健康人生。

現代醫學研究進展一日千里，但人類整體的疾病與痛苦仍未能得到同步舒解，甚至我們利用先進的科技與藥物來避免或治癒，卻可能帶給下一代更大的環境破壞、更多新的病痛。於是，我們的身體疾病是否與心靈、環境交互關聯呢？

現代人對身體認知是：身體就像汽車，會隨著時間磨損，終至腐蝕成一堆廢鐵。其實，正是這種不信任身體的信念，不斷催眠體內的每個細胞，讓它們慢慢相信自己的無能為力，把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。許添盛醫師投入身心靈整體醫學研究多年，從新時代的思想出發，配合身心科門診臨床上的實證，在本書提出四十餘種常見疾病與心靈的關係，希望幫助讀者正視身體透過疾病傳達的訊息。

《用心醫病》所提倡的新時代身心靈整體健康觀，是指身體天生便有追求健康的傾向，人們應該相信並且傾聽身體的智慧，觀察它的變化為你帶來什麼樣的訊息，然後學習去解讀，才能讓自己更健康、更接近存在的真實智慧。試試看，當你建立起如此的觀念，懂得珍惜疾病所帶來的訊息，進而著手改善自己時，一定能擁有更好的生命品質。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  許添盛醫師
  
  畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
  
  許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講樑壓沙發化煞座，場場爆滿，佳評如潮。
  
  為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。
  
  

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  〈胡序〉追求一個「全人」的醫療時代／胡維恆
  
  〈陳序〉我們都在尋找一個夢想／陳曜卿
  
  〈林序〉現代醫學另一條開闊的道路／林光洋
  
  〈作者序〉新時代身心靈健康觀／許添盛
  
  〈作者序〉邁開第一步／王季慶
  
  第一篇身體與心靈的關係
  
  引言
  
  1.你的身體對保健有什麼想法
  
  2.相信身體的靈性與智慧
  
  3.轉換對身體的負面信念
  
  4.改變整體人格抗癌
  
  5.疏導被癌症阻隔的生命能量
  
  6.不肥不胖沒有安全感？
  
  7.內臟無法承受的恐懼
  
  8.不老的身心靈
  
  9.減緩身心老化的方法
  
  第二篇肉體的慢性病痛
  
  引言
  
  1.面對生活壓力的血壓反彈─高血壓
  
  2.對人生的無力造成心血管無力─中風
  
  3.把心放軟下來─心臟病
  
  4.拒當鬱卒的硬漢─肝炎、肝硬化
  
  5.超越內心的恐懼─腎臟病
  
  6.軟弱一點減輕腸胃壓力─消化性潰瘍
  
  7.心情緊張腸胃造反─腸躁症候群
  
  8.不要停止快樂─糖尿病
  
  9.給自己一個快樂任務─糖尿病
  
  10.學習傾聽內在行動─痛風
  
  11.失去生活目標天旋地轉─暈眩症
  
  12.除舊布新解決痛苦─頭痛
  
  13.解放溫室中的花朵─癲癇症
  
  14.你的腳癢了嗎？─香港腳
  
  15.心理壓力造成腰痠背痛─脊椎病變
  
  第三篇過敏與免疫系統疾病
  
  引言
  
  1.你有準備生病的心情嗎？─感冒
  
  2.不安全感讓孩子氣管痙攣─小兒氣喘
  
  3.話在心裡咳不出來─咳嗽
  
  4.排斥環境的反應─過敏性鼻炎
  
  5.忍氣吞聲後的反彈─類風濕關節炎
  
  6.失速的腳步─甲狀腺機能亢進
  
  7.缺乏自我肯定破壞免疫系統─紅斑性狼瘡
  
  8.信任是一帖靈丹妙藥─淋巴瘤
  
  第四篇精神、情緒與心智障礙
  
  引言
  
  1.莫須有的意識與潛意識戰爭─強迫症
  
  2.引爆被壓抑的潛在人格─精神分裂症
  
  3.撤退異次元的人格─精神分裂症
  
  4.自己嚇自己─恐慌症
  
  5.心懷焦慮難入眠─失眠
  
  6.如哽在喉的不安─焦慮症
  
  7.生命中不可承受的輕─憂鬱症
  
  8.內外衝突逼迫情緒走極端─躁鬱症
  
  9.遺忘時間的心靈─失智症
  
  10.上天最珍貴的禮物─唐氏症
  
  第五篇性別與性的問題
  
  引言
  
  1.當女人真悲哀─經前症候群、經痛
  
  2.心理陰影造成的麻煩事─陰道感染
  
  3.愛與性的絕望─子宮頸癌
  
  4.女人該多更愛自己一點─乳癌
  
  5.害怕被愛所傷的女人─卵巢癌
  
  6.身分認同危機─更年期症候群
  
  7.男性雄風的迷思─陽萎
  
  8.無處宣洩的性能量─攝護腺肥大
  
  9.潛意識對性別認同的困境─愛滋病
  
  10.人心對性的絕望─愛滋病